لطالما اعتبر النوع الأقل شيوعًا من تنخر العظم هو الداء العظمي الغضروفي في العمود الفقري الصدري. ومع ذلك ، أصبح هذا المرض اليوم أكثر شيوعًا. قبل بضعة عقود ، كان الداء العظمي الغضروفي في منطقة الصدر مرضًا يصيب كبار السن ، ولكن على مر السنين انتشر هذا التشخيص بين الشباب وحتى الأطفال.
ما هو هذا المرض
ينجم الداء العظمي الغضروفي في العمود الفقري الصدري عن تغيرات ضمورية وتنكسية تؤدي إلى تعطيل الجهاز الرباطي والفقرات والمفاصل المجاورة ويمكن أن تتسبب في تدميرها. يعاني منه كل من العظام والجهاز الرباطي والعضلات والغضاريف.
لها العديد من الميزات المحددة:
- يختلف العمود الفقري الصدري وظيفيًا عن منطقة الرقبة والقطني بسبب الخمول. ويرجع ذلك إلى خصوصية هيكل الصدر ، حيث تشكل الفقرات والأضلاع هيكلًا قويًا محميًا تمامًا من الإصابة.
- بالإضافة إلى ذلك ، يعاني هذا الجزء من العمود الفقري من إجهاد أقل مقارنةً بالرقبة أو أسفل الظهر. في هذا الصدد ، تكون مشاكل مثل نتوء القرص أو إزاحة الفقرات أو الفتق الفقري أقل شيوعًا فيها.
- كل هذه العوامل تجعل من الصعب تشخيص الداء العظمي الغضروفي مبكرًا بسبب عدم وجود أعراض. كقاعدة عامة ، يبدأ الداء العظمي الغضروفي في منطقة الصدر في الظهور عندما يتقدم المرض بالفعل.
يعتبر الداء العظمي الغضروفي خطيرًا بشكل خاص على الأطفال والمراهقين. بسبب المرض ، يتشوه نظامهم العضلي الهيكلي حتى قبل تشكيله وتقويته بالكامل.
أعراض المرض
غالبًا ما يشتكي مرضى هذا المرض من الأعراض المميزة التالية:
- آلام ذات طبيعة مملة أو مؤلمة في شفرات الكتف ، تزداد إذا كان الجسم طويلاً دون حركة ، مع التنفس العميق ورفع الأثقال ؛
- الشعور بضيق في الصدر.
- غالبًا ما يكون الألم عبارة عن حزام.
- هناك خدر في بعض أجزاء الجسم.
- قشعريرة.
- انخفاض درجة حرارة الجزء السفلي من الجسم.
- الإسهال والإمساك وانتفاخ البطن.
- ألم عصبي ربي.
- ألم واضطراب في عضلات البطن.
- الغثيان والحموضة المعوية.
بعض أعراض الداء العظمي الغضروفي هي أيضًا سمة من سمات أمراض خطيرة أخرى ، على سبيل المثال ، الذبحة الصدرية ، النوبة القلبية ، قرحة المعدة ، الالتهاب الرئوي ، إلخ. وهذا هو السبب في ضرورة الفحص من قبل المتخصصين الضيقين.
ينقسم الألم الذي يحدث مع هذا المرض عادة إلى نوعين: ألم الظهر والظهر.
- يشير Dorsago إلى ألم حاد ومفاجئ. يخضع لهذه المتلازمة الأشخاص الذين يبقون في وضع الجلوس لفترة طويلة ، والانحناء على طاولة. في اللحظة التي يستيقظ فيها الشخص من مكان العمل ، يظهر ألم حاد يزداد بالتنفس ويحد من عمل العمود الفقري العلوي.
- يتميز ألم الظهر بزيادة بطيئة في الألم. لعدة أسابيع ، قد يشعر المريض فقط بعدم الراحة والألم الخفيف. تصبح الأحاسيس المؤلمة أقوى مع التنفس العميق أو إمالة الجسم ، أثناء النوم أو أي إقامة طويلة للجسم بدون حركة.
أسباب تنخر العظم في منطقة الصدر
سبب المرض هو التغيرات المرضية في بنية العمود الفقري ، فهي تنكسية بطبيعتها وتؤثر على كل من العظام والغضاريف والأنسجة العضلية. يمكن أن تؤدي هذه الاضطرابات المرضية إلى:
- الفتق الفقري ، الوزن الزائد.
- الاستعداد الوراثي لأمراض العمود الفقري.
- تدمير الغضروف
- اضطرابات الدورة الدموية في العمود الفقري.
- نقص الكالسيوم
- الحمل الزائد أو غير المنطقي ، الرفع غير السليم للأشياء الثقيلة ؛
- نمط حياة غير مستقر ، إصابات ، انحناء في العمود الفقري.
العلاج في المنزل
يجب أن يبدأ علاج تنخر العظم بزيارة طبيب أعصاب. نظرًا لحقيقة أن أعراضه تشبه أعراض الأمراض الأخرى ، فمن المهم استبعاد الأمراض الخطيرة الأخرى. كقاعدة عامة ، تتكون عملية العلاج من مرحلتين:
- إزالة متلازمة الألم.
- القضاء على أسباب المرض.
تستخدم العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات لتخفيف الألم وتخفيف التشنجات العضلية. في المستقبل ، تحت إشراف الطبيب ، يتم تنفيذ عدد من التدابير العلاجية ، بما في ذلك الجمباز والنظام الغذائي وإجراءات العلاج الطبيعي ، والتدخل الجراحي في حالة وجود أمراض خطيرة.
من المهم أن تعرف! من الخطير للغاية تشخيص وعلاج تنكس العظم في العمود الفقري الصدري بشكل مستقل. أحد الأمراض التي تسبب هذا المرض هو الفتق الفقري ، والذي يتم علاجه من قبل الطبيب فقط ، وغالبًا ما يكون جراحيًا.
في بعض الأحيان خلال فترة التفاقم ، يعاني المريض من ألم شديد لدرجة أنه لا يمكن إيقافه إلا في المستشفى. إذا كان الألم يمكن تحمله ويمكن علاجه بالأدوية المسكنة ، فيمكن إجراء العلاج في المنزل ، ولكن تحت إشراف الطبيب. خلال المرحلة الحادة من المرض ، يجب على المريض:
- مراقبة الراحة في السرير
- الحد من النشاط البدني
- هل التدليك
- استخدام المراهم والمواد الهلامية والكريمات الموصى بها ؛
- تناول طعامًا صحيًا وتقليل كمية الدهون والقضاء على الكحول ؛
- اتبع وصفات الأخصائي وتعاطي الأدوية حسب الوصفة الطبية.
بعد التشاور مع طبيب أعصاب ، يمكن إجراء تمارين علاجية وعلاج طبيعي.
عامل مهم في علاج تنخر العظم هو الراحة الكاملة للعمود الفقري أثناء النوم. للقيام بذلك ، يجب عليك استخدام أجهزة تقويم العظام: وسائد خاصة ، ومراتب لتقويم العظام. ستساعد ملحقات النوم المختارة بشكل صحيح العمود الفقري على اتخاذ الوضع الصحيح والتعافي.
انتباه! يجب ألا يختار الأشخاص المصابون بداء العظم الغضروفي مرتبة ذات صلابة متزايدة ، يمكن أن يساعد في تقويم المنحنيات الطبيعية للعمود الفقري.
أدوية للعلاج
يجب أن تكون الخطوة الأولى في علاج تنخر العظم هي تخفيف الآلام للمريض. لهذا ، يتم استخدام العقاقير غير الستيرويدية التي يصفها الطبيب. يجب استخدام هذه الأدوية باتباع التعليمات بدقة ، حيث أن لها العديد من موانع الاستعمال وتسبب أضرارًا جسيمة للجهاز الهضمي.
تجدر الإشارة إلى أنهم لا يعالجون سبب المرض ، لذلك بعد مرور الفترة الحادة من المرض ، من الضروري مواصلة العلاج بالطرق الأخرى التي يقترحها الطبيب.
بالتزامن مع تناول المسكنات ، يمكن وصف دورة العلاج بالفيتامينات. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد مرخيات العضلات في تخفيف تشنج العضلات المصابة. لا تخضع هذه الأدوية للإدارة الذاتية ويتم وصفها من قبل الطبيب المعالج فقط.
بعد زوال الألم ، تبدأ عملية استعادة الدورة الدموية وتغذية الأنسجة التالفة. للقيام بذلك ، يتم استخدام الأدوية التي تعيد الاتصال بين النهايات العصبية والأوعية التالفة.
المراهم
يعد تعيين الأدوية للتطبيق الخارجي أحد الأساليب المستخدمة على نطاق واسع لعلاج تنخر العظم. تقدم شركات الأدوية مجموعة واسعة من المراهم. تستخدم المراهم المضادة للالتهابات والمسكنات. لا تحتوي هذه المراهم على خصائص مسكنة فحسب ، بل تساعد أيضًا في تخفيف الالتهاب وتقليل التورم واستعادة حركة المفاصل والقضاء على تيبسها.
المراهم ذات التأثير المعقد ، بالإضافة إلى الخصائص المذكورة أعلاه ، لها تأثير علاجي ومضاد للتخثر ومضاد للميكروبات. من الأفضل استخدام هذه المراهم في النهار ، واستخدامها على المنطقة المصابة من الجلد. بعد وضع المرهم ، يمكن لف البقعة المؤلمة بغطاء دافئ. تكون هذه المراهم أكثر فاعلية خلال فترة الهدوء ، عندما لا يكون الألم حادًا ، بل مؤلمًا.
الحقن
في الفترة الحادة من المرض ، عندما يكون المريض يعاني من ألم شديد ، قد لا يكون تأثير الأقراص لتخفيف الأعراض كافياً. في هذه الحالات ، يصف الطبيب المعالج حقن الأدوية ذات الخصائص المسكنة والمضادة للالتهابات.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب إجراء دورة حقن فيتامينات ب.
العلاج بالعلاجات الشعبية
سيساعدك دبوس دحرجة العجين على تخفيف الألم ونسيان هذا المرض لفترة طويلة. لتحقيق نتيجة جيدة ، يجب ألا تكون كسولًا وتعطي الإجراء 15-20 دقيقة يوميًا. بالتناوب ، اضغط برفق على دبوس التدحرج على كلا الكتفين والعمود الفقري وشفرات الكتف. بعد ذلك ، يتم وضع الشوبك على سطح صلب ومستوٍ ، ويفضل أن يكون على الأرض والاستلقاء عليه مع ظهرك. لف الشوبك لمدة 10-15 دقيقة.
فرك
سيكون الفرك العصامي بديلاً ممتازًا لمراهم الصيدلية.
- خذ 200 مل من الكولونيا الثلاثية والكحول الطبي وكحول الكافور. يُمزج جميع السوائل في مرطبان ويُضاف 100 غرام من أزهار الآذريون المسحوقة. الجرة مغلقة وتترك في مكان مظلم لمدة أسبوعين. يمكن للفرك الجاهز أن يفرك المناطق المؤلمة مع تنخر العظم: الكتفين والظهر والصدر وما إلى ذلك.
- خذ 1 ملعقة صغيرة. مخاريط القفزات المسحوقة وتخلط مع دهن الخنزير المذاب بنسبة 1: 1. هذا المرهم يفرك الجزء المؤلم من العمود الفقري.
صبغات الفم
كوبرى
- يُسكب 80 جرام من أوراق عنب الثعلب مع لتر من الماء المغلي. يجب غرس الخليط لمدة ساعتين على الأقل.
- ثم يجب ترشيح التسريب ودمجه مع 350 مل من الفودكا. على نار خفيفة ، يجب تسخين الخليط إلى درجة حرارة 60 درجة ، ثم اتركه ينضج لمدة 10 دقائق.
- يجب شرب نصف كوب من الصبغة الناتجة على معدة فارغة ثلاث مرات على الأقل في اليوم. مسار القبول 7-8 أشهر.
مجموعة من الأعشاب
- خذ 3 ملاعق كبيرة. ل. التوت الويبرنوم ، 2 ملعقة كبيرة. ل. أزهار البابونج وأوراق البتولا ، 1 ملعقة كبيرة. ل. آذريون و الراسن.
- في ترمس ، امزج المواد النباتية الخام مع لتر من الماء المغلي.
- تحتاج إلى الإصرار على الخليط لمدة ثلاث ساعات على الأقل ، ثم تناول كوبًا ثلاث مرات يوميًا لمدة شهر.
انتباه! يجب إجراء العلاج بالعلاجات الشعبية بالإضافة إلى العلاج الذي يصفه الطبيب المعالج. لا يمكن أن تكون الطرق البديلة بديلاً كاملاً للعلاج المعقد.
تمارين لعلاج تنخر العظم
بعد الاتفاق مع الطبيب يمكنك البدء في ممارسة التمارين العلاجية. قبل القيام بالتمارين ، من الضروري القيام بعملية الإحماء: تأرجح الذراعين والساقين ، وإمالة الجذع وتدويره ، وإدارة الرأس. سيساعد ذلك على تدفئة وتحضير العضلات والأربطة. تشمل الجمباز نفسها عدة تمارين:
- قف في وضع مستقيم ، ارفع كتفيك ببطء ، ثم أنزلهما ببطء أيضًا.
- في التمرين التالي ، يجب رفع الكتفين وخفضهما بالتناوب ، أولاً اليسار ، ثم اليمين.
- قف بشكل مستقيم ومدد ذراعيك على طول الجسم. انحن ببطء إلى اليمين واليسار بالتناوب ، دون رفع يديك عن الجسم.
- لأداء التمرين ، استلق على بطنك وارفع صدرك عن الأرض. في الوقت نفسه ، يجب مد الذراعين للأمام فوق الرأس. تحتاج إلى البقاء في هذا الوضع لمدة 10 ثوان. بعد ذلك ، تُشبك اليدين خلف الظهر وتُمسك مرة أخرى لمدة 10 ثوانٍ.
- اجلس على كرسي بظهر ثابت وثابت. استرح فيه وحاول الانحناء.
انتباه! إذا تسبب لك التمرين في نوبة ألم شديدة ، يجب أن تتوقف فورًا وتستريح لمدة 5 دقائق.
منع المرض
يعد الداء العظمي الغضروفي مرضًا خطيرًا إلى حد ما ، يسهل الوقاية منه أكثر من العلاج. من أجل حماية عمودك الفقري ، يجب عليك اتباع عدد من التوصيات:
- النشاط البدني العقلاني. إذا كان عملك ينطوي على الجلوس لفترة طويلة ، فتأكد من أخذ فترات راحة للإحماء. خذ المزيد من المشي في الهواء الطلق.
- يجب ألا ترفع الأثقال ، وإذا لزم الأمر ، قم بذلك بشكل صحيح.
- تجنب انخفاض حرارة الجسم.
- سوف تساعد مشاكل العمود الفقري على تجنب اتباع نظام غذائي يعتمد على استهلاك الأطعمة الغنية بالبروتين ، مما يقلل من كمية الأطعمة الدهنية. يقوي بشكل مثالي العمود الفقري والرباط الجهاز الشحمي والهلامي والهلامي.
- راقب وزنك ، الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن دائمًا تقريبًا يحكمون على أنفسهم بمشاكل في العمود الفقري.
- للنوم ، استخدم مرتبة طبية ووسادة.
سيكون علاج الداء العظمي الغضروفي في منطقة الصدر فعالاً باتباع نهج متكامل. احرص على الجمع بين العلاج الذي يصفه الطبيب والطرق البديلة للعلاج بالجمباز والتدليك. بعد اختفاء الأعراض ، لا تنسَ اتخاذ جميع الإجراءات الوقائية لمنع الانتكاسات.